<![CDATA[<body bgcolor="#FFFFFF">
<p><span style='font-size:8.5pt;font-family:Verdana;color:#333333'><font size="2" color="#003366"><b><font face="Comic Sans MS" color="#006699" size="3">Il
existe des idées fausses très répandues qui font notre malheur et tendent
à nous conduire vers des états pathologiques. D'après Ellis, un psychologue
spécialiste dans ce domaine, celles-ci seraient au nombre de 10 dans notre société
occidentale fortement imprégnée de l'idéologie judéo-chrétienne:</font><font face="Comic Sans MS" size="3">
<br>
<br>
<br>
</font></b></font></span></p>
<table width="90%" border="1" align="center">
<tr>
<td height="612">
<p align="center"><span style='font-size:8.5pt;font-family:Verdana;color:#333333'><font face="Comic Sans MS, Arial"><b><font face="Comic Sans MS, Arial" color="#006699" size="3">LES
FAUX <br>
COMMANDEMENTS </font><br>
<font color="#006699" size="2"><br>
I Vous devez avoir du talent et être capable de réussir dans quelque chose
d'important<br>
<br>
II Vous devez être aimé et approuvé en tout et toujours par tout le monde<br>
<br>
III La vie est une catastrophe si les choses ne vont pas comme nous le
voulons<br>
<br>
IV Ceux qui nous font du mal sont mauvais et doivent être châtiés <br>
<br>
V Vous devez être bouleversé par quelque chose de menaçant <br>
<br>
VI Vous devez chercher à mieux vivre<br>
<br>
VII Il vaut mieux éviter les difficultés plutôt qu'apprendre à se maîtriser<br>
<br>
VIII Vous avez peu de possibilité de contrôler vos émotions, ni de sortir
de la déprime en raison des pressions extérieures et de l'hostilité d'autrui<br>
<br>
IX Votre passé est tellement lourd qu'il continue à vous gouverner.<br>
<br>
X Ne vous engagez en rien, c'est la recette du bonheur ! </font></b></font></span></p>
<p><font size="2" color="#003366"><span
style='font-size:8.5pt;font-family:Verdana;color:#333333'><o:p></o:p><o:p>
</o:p></span></font></p>
</td>
</tr>
</table>
<p> <font face="Comic Sans MS" size="2" color="#006699"><b><br>
D'après Ellis, un psychologue des années 60, il y aurait dix croyances
irrationnelles principales. Il s'agit en fait d'obligations morales excessives
fréquemment rencontrées chez les sujets présentant des
troubles névrotiques. </b></font></p>
<p><font face="Comic Sans MS" size="2" color="#006699"><b>Les trois premières
croyances de cette liste sont des croyances irrationnelles de premier ordre
: ce sont les plus fréquentes, et surtout les plus générales.
Les sept autres sont des croyances de second ordre, simples variantes des trois
premières.</b></font></p>
<p></p>
</body>]]>